JELI NETKO KORISTIO ŠTA OD OVIH PROIZVODA?
Upala zubnog mesa, bolni zubi i druge tegobe mogu se ublažiti prirodnim pripravcima. Zašto ne pokušati?
Ako se i vi bojite zubara, ubrajate se među 30 posto ukupne svjetske populacije, pokazalo je istraživanje Američkog stomatološkog društva. No, bilo bi dobro da nadvladate svoj strah - Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje odlazak na redovni stomatološki pregled dva puta godišnje – jer zna se da je prevencija najbolja metoda očuvanja zdravlja. Ipak, statistike pokazuju da samo 45 posto populacije samoinicijativno odlazi na kontrolne preglede, i to jednom godišnje, iako čak oko 70 posto ljudi ima problema sa zubima i desnima.
Situaciju u ustima možete pokušati popraviti i prirodnim metodama, premda one, to treba imati na umu, ne znače da možete zaboraviti na redovne posjete liječniku oralne medicine. Navodimo nekoliko najraširenijih problema usne šupljine kao i prirodna rješenja za njih.
Oralna higijena
Perete zube ujutro i nakon svakog obroka? Nastavite tako: pravilna higijena usne šupljine pomoći će vam da sačuvate zdrave zube i desni, a nužna je i za uklanjanje zubnog plaka, glavnog uzroka razvoja karijesa i bolesti desni.
Rješenje: U biljnim ljekarnama možete kupiti zubne paste na bazi nevena, mirte ili kamilice koje čiste zube i usnu šupljinu na prirodan način. Prirodna varijanta dostupna u bolje opremljenim biljnim ljekarnama je i potpuno prirodna pasta za zube na bazi čiste ventilirane bijele i zelene gline (ima dvostruki učinak jer čisti i dezinficira) s dodatkom eteričnih ulja koja pružaju osjećaj svježine i čistoće. No, učinak čišćenja postiže se prvenstveno četkicom, a najučinkovitije su električne koje kružnim pokretima temeljito čiste i uklanjaju naslage i ostatke hrane. Korisna je i upotreba zubnog konca, dok vodice za usnu šupljinu treba upotrebljavati samo ako ih preporuči stomatolog: ne koristite ih bez potrebe jer često sadrže alkohol koji narušava prirodnu pH ravnotežu sluznice.
Savjet više: "Jedna jabuka na dan, zubar iz kuće van" - ta je malo preinačena stara poslovica prilično točna, jer jabuka osigurava fiziološko čišćenje zuba, masira desni te zahvaljujući salicilnoj kiselini ima blago izbjeljujući učinak. Za protuupalno i antibakterijsko djelovanje dobro je zube ispirati mješavinom pola čaše vode i žlice sitne soli.
Gingivitis
Crvene i bolne desni prvi su simptomi gingivitisa, upale sluznice usne šupljine koja, ne liječi li se, može uzrokovati progresivno povlačenje desni, bolne apscese pa i ispadanje zuba. Prema stajalištu prirodne medicine, najčešći uzrok gingivitisa je stres koji narušava normalnu ravnotežu bakterijske flore u usnoj šupljini te slabi imunitet.
Rješenje: Za smirivanje upale prema homeopatiji treba uzimati granule arnike, po jednu ujutro i navečer tijekom 20 dana te lokalno nanositi gel na bazi aloe vere, također 20 dana. Odlično rješenje za smirivanje upale desni je morska sol u homeopatskom obliku. Blago i učinkovito rješenje jest i ljekovita tinktura na bazi kadulje, mente, kamilice i tormentile koja osjetno pomaže kod upale zubnog mesa. Korisna je i kod parodontoze te općenito za njegu usne šupljine.
Savjet više: Obogatite prehranu probiotskim jogurtima jer štite zube i desni. Već jedan probiotski jogurt dnevno poboljšava zdravlje usne šupljine.
Karijes
Počinje jedva vidljivom crnom točkicom na zubu, a nakon nekog vremena javlja se snažna i uporna bol: to je karijes, degenerativni proces koji zahvaća tvrdo zubno tkivo, a uzrokuju ga kiseline nastale kao posljedica bakterijskog plaka, prehrane bogate šećerima ili nedovoljne higijene.
Rješenje: Za ublažavanje upale nastale nakon zubarskog zahvata može pomoći arnika u obliku granula. Uzima se po jedna tableta ujutro i navečer.
Afte
Afte su mikrooštećenja u sluznici usne šupljine koje izazivaju jaku bol i intenzivno pečenje. Uzroci mogu biti različiti i nisu potpuno razjašnjeni, no pretpostavlja se da su među ključnim faktorima stres i hormonski poremećaji, te ne čudi što češće pogađaju žene.
Rješenje: Afte prolaze same od sebe za četiri-pet dana, no fitoterapija može ublažiti bol - na bolno mjesto treba nanijeti gel na bazi aloe vere. Velika pomoć je i hidralat od čajevca za ispiranje usne šupljine koji je učinkovit protiv virusa, a ima i antibiotski učinak. Općenito za njegu i održavanje zdravlja usne šupljine preporučljivi su hidralati ili cvjetne vodice od, primjerice, lavande, ruže ili ružmarina, koji ne sadrže umjetne dodatke.
Halitoza
Ako vam je dah neugodan, vjerojatno je za to kriva bakterija Solobacterium moorei. Riječ je o bakteriji koja se može ugnijezditi na jeziku, proizvodi spojeve na bazi sumpora te tako uzrokuje neugodan dah. No, halitoza može ukazivati i na poremećaje koji narušavaju prirodnu ravnotežu bakterijske flore u usnoj šupljini. Jedan od najčešćih uzroka jest spavanje otvorenih usta koje uzrokuje isušivanje sluznice, a time i halitozu.
Rješenje: Potrebna je prvenstveno temeljita higijena usne šupljine koja uključuje upotrebu četkice za jezik te fitoterapijske vodice za usta na bazi kadulje ili limuna, a bez alkohola.
Preosjetljivost
Ponekad šalica vruće čokolade ili kuglica sladoleda mogu biti pravo mučenje jer izazivaju snažnu bol u zubima. Razlog je preosjetljivost zuba i zubnog mesa, urođen problem koji se može pogoršati ili biti posebno naglašen uslijed hormonskih poremećaja. Njegovoj pojavi pridonosi i abrazija zubne cakline u donjem dijelu zuba do koje dolazi zbog trošenja ili povlačenja zubnog mesa.
Rješenje: Vrlo učinkovit homeopatski pripravak koji lokalno uklanja osjet boli su granule koje djeluju na živčana vlakna i pružaju veliko olakšanje i pomoć kod prekomjerno osjetljivih zuba, nakon zubarskih zahvata, vađenja zuba i sl. Najčešće je dovoljno uzeti tri puta dnevno po tri granule kod akutne boli, a prema potrebi može se ponoviti doza.
Calendar
pet tra 03, 2015 12:25 pm by Kreativka
